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1份研究今天(16日)指出,攝取額外的維生素D可以預防感冒、流感以及其他呼吸道感染。這份研究重新開啟了關於維生素D這種非處方補充劑是否有用的爭論。

研究人員在「英國醫學期刊」(BMJ)主張,他們檢視了在14個國家進行的25場臨床試驗,包括部分結果相互矛盾的試驗,得出了「首次確鑿證據」,證明維生素D以及預防流感之間的關聯。

這種效果在體內維生素D含量非常低的人身上最強。維生素D存在於部分食物中,也可以在皮膚接觸到紫外線時由身體合成。

有許多人、尤其是住在氣候陰暗多雲地區的人,體內並不具備足夠的維生素D。

多年來的科學研究,針對這個議題得到了彼此矛盾的結論。

部分研究顯示,體內維生素D含量偏低,會增加骨折、心臟病、結腸直腸癌、糖尿病、憂鬱症、阿茲海默症(Alzheimer's)與死亡的風險。 特惠

其他研究則表示,沒有證據顯示維生素D與疾病風險有關。

在這篇新研究中,倫敦大學瑪麗皇后學院(Queen Mary University of London)的研究人員進行了歷來最大規模的調查,調查的試驗涉及將近1萬1,000人。

他們發現的線索解釋了,維生素D補充劑為何在某些試驗中有效、在另一些試驗中則無效。主要研究員馬蒂諾(Adrian Martineau)在聲明中表示,「重點是,補充維生素D的保護效力在那些體內維生素D含量最低的人身上是最強的,以及每日或每周服用補充劑的效果,要強過以較長的間隔服用。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

在從美國職棒大聯盟(MLB)退休近2年後,華裔投手陳用彩(Bruce Chen)正準備在世界棒球經典賽(WBC)為中國大陸效力。

39歲的左投陳用彩是在2015年5月從克里夫蘭印地安人隊(Cleveland Indians)退役。當中國大陸的球隊去年底和他接觸時,他一度懷疑他們是想找他去當投手教練。

陳用彩15日說,「2天後他們告訴我,想找我去投球。」

陳用彩出生於巴拿馬,他的祖父母則來自中國大陸。1998年9月7日他代表亞特蘭大勇士隊在大聯盟初登板投球,在17年的大聯盟生涯中,戰績為82勝、81敗,防禦率4.62。

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